一、元旦出游需要准备哪些?
元旦出游六要点
1.衣物做好防寒保暖准备
冬季出游,外衣尽量穿着抓绒、羽绒服等轻便又保暖的衣服。同时,里层衣物一定要透气性强,否则活动后身体的汗气不易排出,极易感冒,建议穿压缩衣。
2.皮肤做好抗冻准备
冬季在户外活动时,如身体某个部位感觉寒冷,一定要活动,在手脚冰冷无感觉的情况下,不能用热水烫,应用雪搓,上下来回搓,防止冻伤。
冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂,护肤品应以油性为佳。应备有防冻药膏、护手霜等。
3.旅行的食物选择
尽量多携带一些高热量的食品,比如巧克力牛肉干等,在寒冷条件下,能迅速提供人体必须的热量。同时,最好能携带保温水壶,在雪地里喝热水,能迅速帮你恢复体温。
4.就医及个人防范
冬天气候寒冷,有时温度的升降让人措手不及,因此外出旅游时要准备一些常用药,如感冒药,肠胃不适用药等。患病要及时到医院就诊,遇同行游客突发疾病,要守望相助,伸出援手。
5.防止意外跌倒
在冰雪路面上行走时的要领:走路不要抬起脚,一蹭一挪跌不倒!磨磨蹭蹭,安全稳定!双手不插衣、裤袋,跌倒也不出意外!
6.酒店入住准备
酒店的洗漱用品能不用尽量就不要用,最好的是自己带一些旅行装,一来是干净卫生,二来是简单方便。
床上用品的话,尽量不要接触到肌肤,特别是私密部位,因为我们并不知道酒店睡了无数客人的床垫留下了多少床螨细菌。
外出旅游带上寝之堡的阻螨三件套,独家防护分子薄膜,能够100%阻螨,避免与致敏物接触,同时保持良好透气性,让你在陌生环境更安心地入眠!
安全防疫是重点
1.注意卫生并保护自己。
养成良好的习惯,出行一定做好个好防护,口罩、消毒洗水液、消毒纸巾等防疫物品都要准备好,公共场合一定要尽量配戴口罩,咳嗽和打喷嚏时要注意掩护。
2.配合检查并保持距离。
自觉配合旅游景点温度测量,积极展示健康码、行程码。有条不紊地排队,保持人与人之间的距离。
二、元旦出行,要做好哪些准备?
疫情开放以后,虽然第一波阳康已经选择出游,但我不会在元旦选择了出游。我不会去人多的地方逛街,也不会去参加聚会的,因为我觉得风险并没有过去。本轮疫 情中,无症状和普通病例居多。确诊新 冠后,绝大多数人表现为发烧、流鼻涕、咳嗽、四肢乏。如果出现以下症状,我们需要保持警惕,做好居家隔离。观察期间,我们需要做到四点:
第一,时时刻刻观察自己症状特征,觉得身体转好,可以进行抗 原检测,转阴后再休息两至三天。
第二,如果还有其他家庭成员,居家隔离时,感 染 者需要佩戴口罩,避免病 毒 传播。
第三,不要与家庭成员使用同样的生活用品,吃完饭后餐具需要及时清洗和消 毒。
第四,尽量避免与家庭成员接触,有条件的话最好单独居住一个房间。条件不允许的话,尽量佩戴口罩。
除此以外,居家隔离期间,患者要合理用药,健康饮食。争取在最短时间内康复,早日脱离困扰。并且一定要搞好自己的安全工作,出门继续戴口罩,房屋多通风,勤洗手,切实做好自己的防护工作,不给周围的同事、朋友、亲戚、家人带来麻烦。如果可以,在短时间内尽量不选择出游。
三、长途出行需要准备什么东西?
跑长途需要带的东西有:1、证件:长途开车时需要带好证件,行驶证、驾驶证、身份证,这三个证件在开车时不能缺少,车上还要有保险凭证和车辆的合格证等证件,避免在开车时遇到麻烦;2、电动充气泵:长途开车时,可能会遇到胎压不足的情况,如果找不到充气的地方,可以通过电动充气泵给轮胎充气;3、搭电线:长途开车可以随车携带搭电线,在用车过程中因为疏忽忘记了关闭汽车大灯,造成电瓶亏电现象,车辆无法启动,可以通过搭电线和过往的车辆借电启动汽车;4、保暖衣物:冬季温度比较低,在车内不使用空调比较冷,所以需要保暖衣物;5、备胎:备胎都会放在汽车上,跑长途时需要检查好备胎,在高速上出现爆胎后,可以使用备胎应急;6、防滑链:冬季跑长途可能会遇到下雪天,防滑链就是比较重要的辅助工具,安装防滑链时不能太松散,容易对轮胎造成磨损。