成都（成绵广高速）广元北——宁强（这段路最难走，坡陡，弯度大，大货车多）（西汉）西安（宝天高速）天水（天兰高速）兰州（兰武高速）武威（连霍高速）乌鲁木齐，最难走就是广元北到宁强这一段，可能60到80公里的路要走一天，遇到塞车就更郁闷了！
8月从成都出发，欲用20天自助游云南，请帮忙设计线路。
楼主可以参考下我的行程，呵呵。
时间相当充足了，玩的地方可以更多一些：
第一天：到达丽江，选家好酒店或者客栈住下，稍事休息后就可以去古城浏览一下了。
第二天：睡到自然醒，找个靠水的咖啡厅或者酒吧之类的坐着，慢慢欣赏，然后可以继续逛古城，晚上可以去看看大型的民族歌舞表演——丽水金沙，票价有三种：180、160、140，座位不同，虽然有点贵但是很值得。
第三天：可以去玉龙雪山看看，建议去大索道，站在山顶上很震撼！
第四天：可以去香格里拉，途中玩一下虎跳峡，从丽江到香格里拉车程大概四个小时左右，到香格里拉后可以在古城里逛逛，去转转最大的转经筒，不过要注意高海拔地区活动幅度不要太大。
第五天：可以去看看梅里雪山，从香格里拉到梅里雪山大概五个小时车程，在飞来寺是最好观梅里雪山的地方，这天可以住在飞来寺。
第六天：早上起来如果运气好，可以看到日照金山，然后再往明永冰川，可以骑马上去，费用大概在120元/人往返，建议最好是骑马，爬起来太累。游览冰川后如果觉得还不过瘾，可以这天再继续返回飞来寺住一晚，好好陪陪梅里雪山^_^
第七天：从飞来寺返回香格里拉，下午可以坐个车去松赞林寺看看，感觉还是很不错的。
第八天：可以去玩一下石卡雪山蓝月山谷。继续住在香格里拉
第九天：去巴拉格宗大峡谷，也就是以前的香格里拉大峡谷，去过的都说相当漂亮，最少花两天时间吧，这天住在巴拉格宗。
第十天：从巴拉格宗返回香格里拉。
第十一天：可以去玩普达措国家公园，个人超喜欢这个公园，下午可以乘车返回丽江。如果时间太晚，也可以继续住香格里拉
第十二天：回到丽江后调整休息一天时间，继续在古城里逛着或者在酒店休息。
第十三天：可以去泸沽湖，不过泸沽湖坐车时间比较长，从丽江到泸沽湖单程车程大概在6-7小时左右，全是盘山路，路况不是很好，所以要有心理准备了。到达泸沽湖后时间早的话，可以坐猪槽船游泸沽湖。住在落水村。
第十四天：可以去里格，草海，住里格。
第十五天：从里格返回丽江，这三天时间可以参加旅行社的泸沽湖深度三日游，可以看看我的百度空间
第十六天：可以去拉市海逛逛,骑马划船都可以。
第十七天：可以继续在古城里逛、发呆
第十八天：可以去黎明千龟山玩玩，看你的体力了，个人感觉在千龟山山顶相当舒服！顺便也可以去看看长江第一湾，如果想玩得轻松些，这天可以在黎明住一晚，第二天再去爬千龟山，也可以在当天返回丽江。
第十九天：在丽江休整一天
第二十天：如果有兴趣还可以去一下西双版纳和大理之类的，如果不想走，那就继续住在丽江打发日子，发呆、逛街……都可以。
希望您玩得愉快。
